Maantiepyöräilyä ja epäonnistunut tankkaus

Onneksi pyöräily sujuu vaikka nilkka onkin kipeänä! Kävin tänään ajamassa pitkän rauhallisen lenkin tutustuen samalla Tampereen maisemiin. Aikaa kului reippaat kaksi tuntia ja kilometrejä kertyi noin 43.
Matkan varrelle osui Särkänniemi. (Huvipuiston puoli on muuten enää ens lauantaina auki, että jos meinaa käydä tänä kesänä, niin ens viikonloppuna on vielä oikein hyvä mahis).

Ruokailusta oli kulunut aika paljon aikaa ennen lenkille lähtöä ja nälkä yllätti. Pyörän lukkoa ei tullut lenkille mukaan, msitä johtuen kaupassa käynti ei ollut vaihtoehto. Ajoin autokaistallisen Hesburgerin ohi ajatellen, että eihän sitä lenkkiä enää paljon ole jäljellä - vaikka olin alle puolimatkassa. Puolimatkassa kyllä harmitti, että ajoin sen ohi!

Siispä jouduin käymään omenavarkaissa (tai noh, se omenapuu oli autotien varressa eikä kenenkään pihassa niin ehkä tätä ei vielä omenavarkaudeksi lasketa).

Nälkä ei kuitenkaan muutamasta omenasta lähtenyt, joten käväisin oikeesti yllättävän idyllisessä tienvarsi-grillissä, jossa pyörää pystyi hyvin vahtimaan, ja söin seuraavanlaisen fitness-aterian lounaaksi:

Terkut vaan vatsalihaksille!

Tamperelaiset ei ole vielä ihan hiffanneet mihin kannattaa hiekotushiekat kaataa :D

En ole vielä uskaltanut viedä rakastani pyörävarastoon, mutta kyllä se hississä omalle partsillekin kulki!

Meneekö muilla aina tankkaukset nappiin?

Jalkaharmia

Viime perjantaina kävin pitkällä juoksulenkillä ystäväni kanssa. Olin alunperin ajatellut noin tunnin juoksentelua, mutta emme olleet nähneet pitkään aikaan ja rupattelua riitti, joten lenkki venyikin parin tunnin mittaiseksi. Ensin juoksimme pururadoilla, mutta sitten suunnistajan vaistot heräsivät meissä kummassakin ja puolet lenkistä juoksimme ihania metsäpolkuja pitkin. Mulla on jalkaterässä rustopatti, joka sai alkunsa, kun otin hevosta ulos autosta ja hänpä päätti astua jalkateräni päälle. Mutta mikä hienointa, jalka ei tullut kipeäksi tällä kertaa edes parin tunnin juoksusta!!! Jeeaa! Kyllä mä näköjään vielä pystyn juoksemaan kunnon lenkkejä :)

Sitten lauantaina oli meidän seuran järjestämät suunnistuskisat ja kävin aamulla koejuoksemassa kisaratoja. En itse muista iskeneeni nilkkaani mihinkään, mutta tällä kertaa nilkka tuli tosi kipeäksi lenkin jälkeen. Nilkka turposi vähän ja siihen tuli pieni mustelma. Mun käsityksen mukaan tälläinen vaiva harvemmin tulee ylirasituksesta, vai olenko väärässä? Luulen, että kolhaisin nilkan johonkin huomaamattani suunnistusriemuissa :D Nyt kuitenkin juoksutaukoa niin pitkään, että nilkka paranee. Harmi, sillä uudet lenkkarit tuossa innokkaina eteisessä odottavat ulkoilutusta!

Pallomaisen luun alapuolelta turvonnut nilkka.

Puistokirppislöytöjä

Kaverini innoittamana olen nyt löytänyt ihan uuden shoppailu-ulottuvuuden puistokirppareilta! Olen nyt kahtena kertana käynyt Kallio-liikkeen järjestämillä puistokirppiksillä. Viime kerralla oltiin Lauttasaaren Kasinorannan puistossa. Hinnat puistokirppiksellä ovat ainakin tähän saakka olleet erittäin huokeita. Tein ihan huippulöytöjä edelliskerralla erityisesti paitojen osalta. Aiemmin kesällä kävimme Kalliossa puistokirppiksellä ja sieltä löysin mm. täydellisen farkkutakin, jota olin jo pitkään etsinyt!

Farkkutakki <3

Nämä paidat löysin Lauttasaaressa järjestetyltä puistokirppikseltä!

Herkkuhetki kirppistelyn jälkeen Kahvila Kasinorannan herkuilla :)

Kesän viimeinen puistokirppis on ensi lauantaina 7.9. Länsi-Pasilassa! Kaikki kesän puistokirppikset löytyvät täältä.

Kansalaistaito: Mangon asettelu kauniisti tarjolle

Täällä ollaan vieläkin flunssan kourissa. Mangosta vitskuja ja paranemaan! Ajattelinpa jakaa vinkit mangon tarjolle asetteluun. Olen todennäköisesti jotenkin jälkeenjäänyt näiden mangojen kanssa, sillä vasta eilen hiffasin tämän tavan syödä mangoa :D

Mangossa kun on koko hedelmän pituinen siemen, joten sitä ei saa kahtia. Mango kannattaakin leikata tarjolle leikkaamalla se siemenen kummaltakin puolelta pitkittäin:

Tässä vaiheessa mango on kolmessa palassa: kaksi päätypalaa ja se pala, jossa on siemen. Siemenen ympäriltä saa makoisat maistiaispalat ;) Sitten mangon päätypaloihin viilletään varovasti sen kokoiset palat, että ne on helppo napsia suuhun. Palojen viiltäminen varovasti sen takia ettei mangon kuori mene rikki, koska kuori toimii tarjoilualustana.

Lopuksi käännetään mango ympäri työntämällä mangopalat poispäin kuoresta:

 

 Alkoipa tehdä mieli taas mangoa! :D