Näytetään tekstit, joissa on tunniste suunnistus. Näytä kaikki tekstit
Näytetään tekstit, joissa on tunniste suunnistus. Näytä kaikki tekstit

maanantai 22. tammikuuta 2018

Satumaisen kaunis sprinttimetsä



Jos olet lyhyellä Pariisin matkalla ja haluat löytää sen täydellisen lenkkimetsän niin suosittelen Parc de Buttes Chaumont puistoa. Antaa kuvien puhua puolestaan. Mä en ole ikinä ennen ollut yhtä kauniissa sprinttimetsässä kuin tässä.


Meillä oli paikallisen suunnistusseuran treenit tässä puistossa. Alkuverkat vedettiin pareittain, jostakin syystä sain parikseni sen kaikista kovakuntoisimman näköisen kundin. Täältä Pariisin näkökulmasta kaikki pohjoismaalaiset on viikinkejä ja täyttä terästä, niin miehet kuin naisetkin. Meidän valmentaja siis ajatteli, että pohjoismaalainen nainen ja Pariisilainen, kovakuntoinen mies on varmasti oikein hyvä pari alkuverryttelyyn. Voin vaan sanoa, että mun olisi pitänyt verkata jo ennen alkuverkkaa, sen verran reipasta vauhtia mentiin.



Alkuverkka tehtiin alla olevalla kartalla. Ainoastaan toisella oli kartta, ja hän sanallisesti kuvaili toiselle, missä seuraava rasti on. Aina rastilla vaihdettiin vuoroa. Superhauska alkuverkka, kovasta vauhdista huolimatta ;)


Itse treeni oli parin kilometrin sprintti, joka juostiin neljän hengen ryhmissä. Mun ryhmässä oli pari jäbää ja minä ja toinen nainen. Lähtö oli meille neljälle puolen minuutin välein. Mä lähdin ensimmäisenä jäniksenä ja muut seurasivat puolen minuutin välein perässä.


Mä tietysti juoksin kilpailuhenkisenä niin kovaa kuin jaloista vaan irtosi. Olin ihan puhki maalissa. Aloin siis samantien vaihtaa lämpimiä vaatteita ja kuivia kenkiä päälle. Yhtäkkiä kuulin, että valmentaja kysyi lähdenkö seuraavalle lenkille? Mä olin niin puhki, että sanoin etten valitettavasti voi :D


Älyttömän ihana puisto! Hyvää treeniviikon alkua <3

lauantai 23. syyskuuta 2017

Lauantain sprinttitreeni Pariisissa


Lähetin sähköpostia paikalliselle suunnistusseuralle jo ennen kuin saavuin Pariisiin. He toivottivat mut lämpimästä tervetulleeksi ja tänään oli aika osallistua mun ensimmäisiin suunnistustreeneihin Pariisissa. Väliaikainen kotiseurani on siis mikäpä muu kuin Paris Orientation Raid!


Mulla oli suuria vaikeuksia löytää treenipaikalle, koska luonnollisestikaan mitään koordinaatteja ei ollut tiedossa. Ainoastaan Facebookissa oli tieto siitä, että tavataan kanavan ja portin kulmassa. Satuin osumaan aivan väärälle kulmalle kanavan ja portin väliin (#expatlife). Onneksi mulla oli puhelinnumero treenin vetäjälle! Mutta kun soitin hänelle ja aloin puhua englantia, hän löi luurin korvaan vaikka esittäytyin ranskaksi. Sain kuitenkin tekstiviestein tiedon treenin paikasta, joten vihdoin pääsin perille. 

Olin pohjoismaalaisittain puoli tuntia etuajassa, mutta pääsin treenipaikalle väärästä paikasta johtuen eteläeurooppalaisesti puoli tuntia myöhässä.


Treeni oli joka tapauksessa erittäin hyvä (ja raskas)! Luuri tuli korvaan sen takia, että koutsi ei puhu englantia yhtään. Tämän voisi ymmärtää epäkohteliaisuutena, mutta kuvittele jos joku alkaa puhua kiinaa puhelimeen (jos et osaa kiinaa), luonnollinen reaktio voi olla sulkea puhelin. Ranskalaiset on nimittäin yllättävän kohteliaita mun kokemuksen mukaan. Mulla ainakin oli oletuksena, että ranskalaiset olisi jotenkin epäkohteliaita, mutta tällä hetkellä en ymmärrä miksi!


Treeni olikin suureellisemmalla paikalla kuin oletin. Tämä oli joku esiesitapahtuma Pariisin olympialaisia varten, jossa esitellään lajeja ja innostetaan (etenkin lapsia) urheilun pariin. Lajeja oli ihan joka lähtöön; melonnasta jääkiekon kautta suunnistukseen ja ampumiseen.


Tässä päivän treenikartat! Harjoitus koostui kolmesta (!!!) sprinttitreenistä. Aloitin kolmen kilometrin radalla ja ajattelin, että eihän tätä kestä jos joutuu kolme kertaa kolmen kilometrin sprintin vetämään täysillä. Onneksi ensimmäinen harjoitus oli kaikista pisin ja kaksi viimeistä oli noin kahden kilometrin mittaisia. Viimeisen sprintin puolessa välissä alkoi kyllä jalka painamaan kovasti.


Tulin treenistä suoraan kotiin ja vietin iltapäivän kaupungilla etsien vaatteita töihin. Pariisilaiset ei muuten paljoa ulkonäöstään piittaa - kunhan vaatteet on tiptop. Suihkun jälkeen siis sutaisin huulipunaa pariisilaisittain ja jätin hiukset kuivaamatta (plus minimini ehostusta mun niin vaaleaan ulkonäköön täkäläisiin verrattuna). Kävin ostamassa ihanat kengät ja kenkäkaupan työntekijä ystävällisesti vaihtoi täydelliseen englantiin, kun kerroin etten (vielä) puhu ranskaa. Kuitenkin, kun hän tuli takaisin oikeat kengät mukanaan, hän alkoi puhua jälleen ranskaa mun kanssa.

Tyyliin soluttautuminen siis saavutettu!

Pidän tästä - mitään muuta ei tarvita kuin kletjut, huulipuna ja siistit kengät. That's it!


PS. Puhuimme S:n kanssa juuri facetimea ja hänen Twitter-tililleen tarvittaisiin kuva Pariisin HMstä. Ehdotin, että voidaan ottaa kuva nyt musta ja HMn kassista (ostin sieltä tänään sukkia). Sain kuitenkin kuulla, että ei meikitöntä kuvaa voi Twitteriin laittaa :D Täällä Pariisissa kuitenkin meikataan tosi vähän (selitys treenin jälkeiselle "laiskuudelle"). Mutta tosiaan, meikkivoidetta paikalliset käyttävät todella harvoin.