Viikonlopun hyötyliikuntatreenit!

Viime viikonlopun vietimme ihanalla mökillä Tammisaaren saaristossa. Meidät lihaksikkaina nuorukaisina oli kutsuttu sinne talkoisiin. Rannasta oli lumen ja jään takia valunut hiekkaa mereen. Uutta oli tilattu, mutta ranta on niin matala, että proomu ei ollut päässyt rantaan saakka, vaan oli joutunut kippaamaan koko hiekkalastin veden alle! Noh mikäpä siinä, hyötyliikuntatreeniä meille! =)

Tästä se alkoi:

Ja tähän se päättyi! Sunnuntain iltavalaistuksessa näin paljon oli tullut viikonlopun aikana kärrättyä: 

 

Treeniä tuli kahtena päivänä reilut kolme tuntia kumpanakin. Märkää hiekkaa oli yllättävän raskasta lapioida ja lisämausteena toimi veden antama vastus. Kärrääminen loivaan ylämäkeen merestä toimi myös sykettä nostattavana. Ihan täydestä treenistä meni siis! Maanantaina olivat lihakset niin kipeinä - etenkin yläselän lihakset!