Eilen käytiin aurinkoisen perjantain kunniaksi reippaalla maantielenkillä. Ajettiin Hervannasta Kangasalalle ja päätettiin ajaa samaa reittiä takaisin, sillä koko matka oli hyvää pyörätietä ainoastaan yhdellä tien ylityksellä, bueno!
Mun pyöräilykunto on selvästi lähtenyt nousuun, ajettiin tänään nimittäin 1h 20 min nopeudella 26 km/h. Enköhän mä pian uskalla sinne yhteislenkeillekin! Sykkeet avg 145, max 180 ja kaloreita paloi reippaat 500 kcal.
Eat clean! Tumma pastaa jauhelihalla ja avokado-cashew -salaattia nopeaan palautumiseen :)
Oletteko katsoneet näitä Vine-videoita? Tässä yksi tähän vuodenaikaan sopiva!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti