Suklaamunakas

Jos perinteinen munakas alkaa kyllästyttämään, niin tässä helppo ja terveellinen vaihtoehto! Suklaamunakkaaseen on olemassa paljon reseptejä, joissa on mukana myös sokeria, maitoa ja margariinia, mutta tässä hyvin yksinkertaistettu resepti, joka sopii tiukemminkin ruokien ravintosisältöjä tuijottavan makuun ;)

Suklaamunakas

1 muna
1 rkl suklaaproteiinijauhetta
loraus vettä

Sekoita proteiinijauhe, muna ja tilkka vettä sekaisin kulhossa ja paista pannulla miedolla lämmöllä tavallisen munakkaan tapaan. Laitoin tilkan vettä mukaan, sillä proteiinijauhe imee itseensä nestettä, joten ilman vettä munakkaasta tulisi aika kuiva. Kannattaa kokeilla, vaikka ohje voikin aluksi kuulostaa vähän oudolta ;)

Vasemmalla banskulettu, oikealla suklaamunakas

Tein tämän suklaapannarin kaveriksi vielä banaaniletun, ohje täällä, sillä yksi banaani oli treenilaukun pohjalla vaihtanut väriään :( Mutta banskulettuun mustaksikin muuttunut banaani käy hyvin! :)