perjantai 20. syyskuuta 2013

Vuorokausirytmiä ja raakaruokaa!

Jos pitäisi kertoa, olenko aamu- vai iltaihminen, vastaus olisi sataprosenttisen iltaihminen. Eilisiltana päätin, että tänään lähden tekemään aamutreenin! Hienot oli suunnitelmat, mutta kellon soidessa 6.30 löin sen kiinni ja kuulema tokaisin poikkikselle, että "hei aamutreenit ei oo kyl mua varten..." ja jatkoin unia :D Mä olen kyllä jo pienestä pitäen ollut iltavirkku ja tehnyt kaikki hommat tehokkaimmin yleensä iltaisin. Haaveilen toisinaan olevani aamuihminen ja pystyn toki heräämään aamulla, mutta en kyllä missään tapauksessa ole parhaimmillani heti herättyäni. Toisinaan tulee kyllä sellaisia ajanjaksoja, että herään hyvillä mielin aamuvarhaisella - kuten viime keväänä, kun kävin ahkerasti tekemässä aamuaerobisia - mutta useimmiten illat on se mun juttu. Elättelen kuitenkin vielä toivoa, että minusta tulisi joskus aamuvirkku, mutta saas nähdä.

Huomenna saan vieraakseni kaksi kaveriani Espoosta! Kuulin eilen toisen heistä hurahtaneen ihan täysillä raakaruoan maailmaan, siistiä! Katsotaan, mitä huomenna sitten lopulta keksimme tehdä, mutta nyt on ainakin superfoodeja (maca-jauhetta, 100 % suklaata, chiaa, psylliumia), vihanneksia ja hedelmiä haettu kaupasta sekä pölyt pyyhitty blenderin päältä!

Taateleita

Maca-jauhetta

100 % suklaata

Avocadoja ja suomalaisia omenoita

Green vedge!

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti