Kävin töiden jälkeen heittämässä kävelylenkin metsäpoluilla työpaikan lähellä. Pojat töissä kehuivat tätä paikkaa hyväksi lenkkeily kohteeksi, joten olihan se testattava!
Yksi työkaveri kertoi just hänen metsästystuttujen joutuneen pari päivää sitten karhun hyökkäyksen kohteeksi, kumpikin ambulanssilla sairalaan, mutta hengissä ovat (lisää Aftonbladetin sivuilta täältä). Jotenkin tämä tarina alkoi mietityttää metsässä ja en hirveän pitkälle yksin halunnut mennäkään...
Mutta sade loppui juuri ennen mun lenkkiä, joten reilu tunti tuli metsäpolkuja powerwalkattua eniveis :) Maisemat oli ihanan rauhoittavat, juuri sopivaa touhua viikonlopuksi rentoutumiseen.
Mulla on melkein joka lihas kipeenä viikon treeneistä, joten reipas kävely sopi tähän perjantaihin paremmin kuin nenä päähän. Rintalihakset otti "pahiten" osumaa maanantain treenissä ja tietsikalla kirjoittaminen on ottanut edelleen koville :D Huomenna ajateltiin kuitenkin mennä salille ja ajattelin tehdä selkää ja hauiksia.
-
Treeni: Powerwalk
Aika: 1h 10min
Matka: 7km
-
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti